אריכות ימים בבריאות מצוינת

בכתבה הקודמת ערכנו התוודעות לאופן שבו הדמויות בראשנו מתנהלות. אמרנו כי חשוב להבין את הדמויות ולהקשיב להן היות וכל קול או דמות מבטאת איכות, יכולת, רגש, כישרון מסוים ומוגדר. מתן אפשרות ביטוי לכמה שיותר קולות מעשירה את האדם ומקנה לו גישה לעושר של רגשות, תחושות, יכולות וכישרונות. עושר זה הוא מפתח הן להגדלת הבריאות ולשימורה והן לשגשוג כלכלי.  כמו כן, אמרנו גם כי הקולות שבראש הם בעצם מגוון ביולוגי הקיים בתוכנו וכשם שהיום מכירים בחשיבות השמירה והגדלת המגוון הביולוגי בהקשר הסביבתי, כך גם חשוב לראות את הקולות והדמויות שבתוכנו כמגוון ביולוגי פנימי, שגם אותו עלינו להגדיל ולשמר, במידה ואנו מעוניינים לקדם את בריאותינו ולחיות ברווחה כלכלית. סיימנו את הכתבה הקודמת באמירה שלתפיסת ה voice dialogue יש מקום מרכזי גם בהתחדשות קהילתית. בכתבה היום נראה כיצד. הגדלת המגוון הביולוגי בהקשר של הגדלת הדמויות ומתן ביטוי לכמה שיותר קולות כחלק מובנה בתפיסה של הקהילה עומדת בבסיס התחדשות קהילתית, הגדלת הבריאות בקהילה ומהווה את המפתח גם לשגשוג כלכלי. אמרנו כי למרות העושר האדיר הקיים אצל כל אחד מ...

בכתבות האחרונות עסקנו בבית המרחץ כמוסד תרבותי-בריאותי ממדרגה ראשונה, הן בהיבט האישי והן בהיבט הקהילתי . כמו כן הבנו את המשמעות האמיתית של המושג "בריאות ". היום נעסוק במקבילה של ה"בריאות", ב"מחלה", נבין את משמעותה האמיתית ואת יחסי הגומלין בין שני המושגים . אחד הסודות הגדולים ביותר הנוגעים לקידום בריאות, שחברות התרופות והכימיה לצד תעשיות הנשק הסמים והפשע משקיעות כסף רב בהסתרתו וגורפות מכך הון עתק לידיהם, נוגע במובן המושג "מחלה". למזלנו, העברית היא שפה מאוד מדויקת במהותה ולפיכך התבוננות בתשומת לב על המילה "מחלה" מגלה לנו את משמעותה האמיתית. "מחלה" ו"מחילה" מנהלות ביניהם דיאלוג הדוק. למעט עיוותים גופניים הנגרמים כתוצאה ממצבי קיצון של עודף או חוסר בחשיפה מיידית או מתמשכת לחומרים הנוגדים או דרושים לקיום הפיזי האנושי, כגון: חשיפה רבה מידי לקרינה מסוכנת, לחומרי הדברה, לזיהום אויר ולרעלים או חסר בכל מה שדרוש לקיום הפיזי, כגון: מחסה מפני חום וקור קיצוניים, מי שתייה ואויר נקיים ואוכל מזין, רובן המוחלט של המחלו...

בכתבה האחרונה התוודענו לתפיסה טיפולית-חברתית הנקראת " voice dialogue ". על פי תפיסה זו האדם, כל אדם באשר הוא, "מורכב" מאלפי דמויות נפרדות, שכל אחת מהן בעלת "תחפושת" שלמה הכוללת: החזקה פיזית, רגש, מבט, מחשבות, אמונות על העולם ועל העצמי שהינן נפרדות לחלוטין מאלה של הדמויות האחרות. מדוע חשוב כל כך להבין וליישם את תפיסת ה " voice dialogue " הן ברמת הפרט והן ברמת הקהילה? מכיוון שאין כזה דבר "סטטיות" בעולם. אנחנו כל הזמן נמצאים בתנועה לכיוון כלשהו;  או לכיוון של מודעות, שליטה עצמית, יתר בריאות, שגשוג ואריכות ימים או לכיוון של הרס, של חולי ושל מוות בטרם עת. תפיסת ה " voice dialogue " הינה נדבך מרכזי בקידום בריאות ובהגדלתה. על מנת שיהיה קל יותר להבין מה הכוונה ב"קולות" או "דמויות" אגייס לעזרתי את הסרט "הקול בראש" של דיסני. הסרט עוסק בילדה העוברת למקום מגורים חדש, כשבמהלך המעבר עוברת על המשפחה טלטלה גדולה. במהלך עלילת הסרט, מתוארות פעולות הילדה והעובר עליה מתוך שיקוף הדיאלוג המתנהל בראש...

בכתבה האחרונה עסקנו במשמעות המושג "מחלה" והתחלנו לעסוק ביחסי הגומלין ובקשר שבין חמלה, מחילה ומחלה . ראינו כי כשאין חמלה ואין מחילה מי שתופסת את מקומם וממלאת את חסרונם היא המלחמה ועם המלחמה (הפנימית והחיצונית) מגיעה גם המחלה. הבנו כי "מחלה" איננה דבר שיש להילחם בו. "מחלה" הינה הזדמנות והזמנה מהעולם לעלות למדרגה גבוהה יותר של בריאות, של התחדשות. היום נכיר את אחד הסודות החשובים שיעזור לנו לחמול, למחול, להחלים ולהגדיל את בריאותנו . ההסכמה להרגיש חמלה כלפי אדם אחר קשורה קשר הדוק בהבנה כי כל מה שאנו רואים כ"שלילי", "רע", "מכוער", "לא אנושי", "חייתי", "בלתי נתפס" אצל "האחר", הוא בעצם השתקפות של מה שקשה לנו עם עצמנו. אנו בעצם רואים באחר ובעולם את אותם חלקים שאנו עצמנו איננו חיים עימם בשלום אצלנו בנפש. המלחמה שאנו מנהלים עם "האחר" היא בעצם השתקפות של מלחמה פנימית שאנו מנהלים עם חלקים בתוכנו, עם "חלקים", "קולות", "איכויות", "תכונות", ...